(资料图片)
1. 甘蔗的热量www.nfysw.com含量比较低，一个普通大小的甘蔗只含有大约70卡的热量，相比较其他零食要低得多。因此，吃一天甘蔗的热量摄入可能较少，但具体的体重变化也要受到其他饮食和代谢状况的影响。
2. 甘蔗含有丰富的水分，食用甘蔗可以增加身体水分摄入量，可以导致短期内体重略微增加，但这并不意味着身体脂肪增加。
3. 吃一天甘蔗，不能满足身体所需的维生素和营养素等身体需要，如果以吃甘蔗替代正常饮食，则可能会产生营养不良，导致体重下降。
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